ボディメイクジム ミラ

店舗紹介

名古屋市中区新栄の女性専門パーソナルジム。美姿勢とダイエットに特化し、女性会員95％がウエスト平均-7cmを達成。Googleマップで評価★5（68件）を獲得しています。重いダンベルや激しい運動ではなく、姿勢や呼吸を整えることから始めるため、運動が苦手な方でも無理なく続けられます。同じトレーナーが最初から最後まで担当し、その日の体の状態に合わせたカスタマイズされたレッスンを提供します。

おすすめポイント

・女性会員95％がウエスト平均-7cm達成 ・Googleマップ評価★5（68件） ・同じトレーナーが一貫担当で身体変化を追跡 ・姿勢分析に基づくカスタマイズレッスン ・無理な食事制限なし、ライフスタイルに合わせた食事指導 ・運動が苦手な方でも安心できる優しい指導

こんな方におすすめ

30～40代女性。運動が久しぶり、自己流で結果が出なかった、姿勢や体型の崩れが気になる方が中心。女性会員のニーズに特化したジムです。

トレーナー情報

2018年から24/7workoutにて勤務後、複数のパーソナルジムで指導経験を積む。2020年にはミセスコンテスト公認講師に就任。2023年にフリーランストレーナーとして独立し、2024年にボディメイクジム ミラを設立。

設備・施設

住所：愛知県名古屋市中区新栄1丁目43-12 ザレジデンス新栄401。営業時間：9:00～23:00（定休日：不定休）。完全プライベート空間のジム。

基本情報