LIBERNESS（リバネス）

店舗紹介

桑名駅東口から徒歩7分の場所にあるパーソナルジム&ピラティススタジオ。「体質から変化させる」をコンセプトに、短期的で過度なダイエットではなく、健康的に取り組むボディメイクを実現します。適切な筋肉量を付けて基礎代謝を上げ、痩せやすい体質へと導きます。初心者から経験者まで、個々の目的に合わせた最適なトレーニングを提供しています。

おすすめポイント

・完全個室マンツーマンレッスンで周りを気にせずトレーニングに集中可能 ・栄養学に高い知識を持つトレーナーが健康的な食事指導を実施 ・Googleレビュー5つ星（21件）の高い満足度 ・初心者向けにフォームから基礎を丁寧に指導 ・週1～2回の推奨頻度で無理なく続けられる

こんな方におすすめ

ダイエットやボディメイク目標の初心者から経験者まで、健康的に体を変えたい20～60代の男女。疾患がある方の安全なトレーニングにも対応。

トレーナー情報

栄養学、トレーニング実技において高い水準の知識を持つプロトレーナーが、マンツーマンで個々の目的に合わせた最適なトレーニングとサポートを提供します。

設備・施設

完全個室のトレーニングルーム、駐車場完備。桑名駅東口から徒歩7分、八間通り沿い寺町商店街の向かい側。営業時間は10:00～22:00（定休日なし）。

基本情報