MYSELF

店舗紹介

名古屋市昭和区のパーソナルトレーニングジム「MYSELF」は、10年後もアクティブな毎日を送りたい方のための施設です。医学的知識に基づいた科学的なアプローチで、毎日変わるコンディションに合わせたオーダーメイドのトレーニングを提供。痛みや動きづらさを整えてからトレーニングを開始し、対話を重視しながら効果的なメニューを構成します。

おすすめポイント

・毎回異なるコンディションに合わせたオーダーメイドメニュー ・医学的知識に基づいた痛み改善アプローチ ・トレーニング中の対話で効きを適切に判断 ・50代以上や高齢者にも対応 ・入会金なし

こんな方におすすめ

アクティブに活動したい中高年層、痛みや動きづらさを改善したい方、効果的で自分に合ったトレーニングを求める方

トレーナー情報

代表トレーナー小塚毅。東海学園大学スポーツ健康科学部卒業。高校時代からバレーボール・ビーチバレーの選手として活動。医学的視点から人体メカニズムを学び、2016年にMYSELFを開設。科学的根拠と実経験に基づいた指導を実践。

基本情報